Ma Dieteticienne

Dans cette période délicate, même bien dormir peut être un problème, à tel point que AIMS, l’Association italienne de médecine du sommeil, a activé un point d’écoute pour essayer de comprendre comment aider ceux qui se sentent avoir changé de sommeil et la technologie s’est adaptée à nos besoins. Parmi les nombreux problèmes liés à …

C’ est un régime qui nous aide à retrouver le poids de forme, en particulier pour perdre du poids ventre. Le régime alimentaire à ventre plat promet de nous faire perdre environ 15 kilos en 32 jours, c’est-à-dire 7 kilos en deux semaines et jusqu’à 10-15 kilos en un mois. Très évidemment dépend des conditions …

Préliminaire, il est utile de définir ce qu’est l’indice glycémique des aliments. Cet indice est utilisé pour mesurer la capacité d’un aliment à augmenter la glycémie après un repas par rapport au glucose pur qui est l’étalon de référence. Il indique essentiellement le taux de digestion des aliments contenant des glucides et les effets qui …

9 exercices épaules pour augmenter la force et la flexibilité Les épaules tombent entre les membres avec une mobilité accrue et sont impliquées dans la réalisation de la grande majorité des exercices visant à entraîner le haut du corps. Dans cet article, voyons ensemble quelques-uns des meilleurs exercices épaules qui aident à travailler correctement ce …

Le stress, une mauvaise alimentation ou l’utilisation à long terme de certains médicaments peuvent causer beaucoup de problèmes dans le corps. L’un d’eux est les ulcères d’estomac. Êtes-vous touché toi-même ? Lisez l’article suivant dans lequel nous présentons quelques remèdes naturels pour l’ulcère gastro-duodénal. Vos brûlures et vos douleurs seront bientôt une chose du passé. Ulcère …

Ventre à obtenir ou à maintenir un ventre plat. Parfois, l’estomac est plus gros en raison de son gonflement. C’est peut-être une rétention d’eau qui fait sembler que vous avez « pris du poids ». Mais vous pouvez facilement réduire ces effets, et obtenir un ventre plat avec de la limonade faite sur le gingembre, le concombre …

Selon les informations de la police locale, le conducteur à grande vitesse a perqué dansparticipants à la procession de protestation de l’après-midi à l’intersection de la 39e Rue etTroisième Avenue. Six blessés ont été transportés vers des hôpitaux qui, selon les médecins, apparemmentne sont pas en danger pour la vie. Leconducteur a été arrêté près …

Nous avons probablement tous rencontré à plus d’une occasion des gens qui ont l’air beaucoup plus jeunes qu’ils ne le sont réellement, et nous nous sommes demandé : « Comment réussissent-ils ? ‘. Nous oublions souvent que la meilleure façon d’être perçue et de se sentir jeune est d’avoir un mode de vie sain. Cela comprend de nombreux …

Ce qui sont classés comme seins normaux dépend des normes de beauté, de la culture et des stéréotypes culturels. Mais quoi qu’il en soit, personne ne veut pendre seins. Malheureusement, personne ne peut éviter la gravité. Tôt ou tard, la gravité gagnera et changera la forme, la taille, la position et la symétrie des seins. …

  Le sel est l’une des choses qui a toujours existé dans la cuisine depuis les temps anciens. En plus de la cuisine, vous pouvez également utiliser du sel pour le nettoyage à la maison. Il y a déjà plusieurs siècles, il était considéré comme une marchandise précieuse, mais aujourd’hui, vous pouvez l’acheter à des …