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À la rencontre de Julie, votre alliée en nutrition à Toulouse. Forte d’une expertise reconnue, Julie consacre sa carrière à transformer les vies grâce à[…]

Même si les salles de sport nous offre la possibilité de s’entraîner avec des matériels complets, la musculation sans matériel est tout à fait possible.[…]

Une grande majorité de personnes aiment grignoter entre les repas et les produits consommés sont généralement des aliments très caloriques, comme les chips, les petits[…]

Le yoga fait partie des programmes d’entraînement que vous devriez essayer. Il s’agit d’une forme d’exercice physique, mental et spirituel. Le yoga est originaire de[…]

En Italie, 20,4 % des enfants sont en surpoids, 9,4 % souffrent d’obésité infantile, les enfants gravement obèses représentent 2,4 %, ce sont les données issues de l’année[…]

Triglycérides est un type de graisse qui provient largement des aliments pour animaux. La valeur normale ne dépasse pas 150 mg/dL et si vous atteignez[…]

Les reins et la vessie sont deux organes importants dans votre corps. Ils ne sont pas seulement fondamentaux pour le système urinaire, mais font également[…]

pour maintenir leurs relations romantiques stables, saines et heureuses est un trésor que nous aimerions tous. Il n’y a pas de solution magique pour atteindre[…]

Gymnastique posturale : à quoi est-ce vraiment ? Quand il est bon de le faire et quels sont les avantages de la gymnastique posturale Lagymnastique posturale est[…]

Dans cette période délicate, même bien dormir peut être un problème, à tel point que AIMS, l’Association italienne de médecine du sommeil, a activé un[…]