Santé

Le yoga fait partie des programmes d’entraînement que vous devriez essayer. Il s’agit d’une forme d’exercice physique, mental et spirituel. Le yoga est originaire de[…]

En Italie, 20,4 % des enfants sont en surpoids, 9,4 % souffrent d’obésité infantile, les enfants gravement obèses représentent 2,4 %, ce sont les données issues de l’année[…]

Triglycérides est un type de graisse qui provient largement des aliments pour animaux. La valeur normale ne dépasse pas 150 mg/dL et si vous atteignez[…]

Les reins et la vessie sont deux organes importants dans votre corps. Ils ne sont pas seulement fondamentaux pour le système urinaire, mais font également[…]

pour maintenir leurs relations romantiques stables, saines et heureuses est un trésor que nous aimerions tous. Il n’y a pas de solution magique pour atteindre[…]

Gymnastique posturale : à quoi est-ce vraiment ? Quand il est bon de le faire et quels sont les avantages de la gymnastique posturale Lagymnastique posturale est[…]

Dans cette période délicate, même bien dormir peut être un problème, à tel point que AIMS, l’Association italienne de médecine du sommeil, a activé un[…]

C’ est un régime qui nous aide à retrouver le poids de forme, en particulier pour perdre du poids ventre. Le régime alimentaire à ventre[…]

Préliminaire, il est utile de définir ce qu’est l’indice glycémique des aliments. Cet indice est utilisé pour mesurer la capacité d’un aliment à augmenter la[…]

9 exercices épaules pour augmenter la force et la flexibilité Les épaules tombent entre les membres avec une mobilité accrue et sont impliquées dans la[…]