à une réponse élevée aux douleurs musculaires et articulaires est un symptôme de la fibromyalgie. La douleur se produit souvent en relation avec des épisodes d’épuisement, des problèmes digestifs, des maux de tête persistants et une sensation de chatouillement dans les extrémités.

Avez-vous vu cela : Astra Zeneca : le vaccin contre le coronavirus est proposé pour adoption conditionnelle

La cause exacte n’a pas encore été découverte, mais certains experts de la santé l’associent à des facteurs génétiques, à un mode de vie sédentaire et à d’autres maladies.

L’ un des principaux problèmes avec le diagnostic de la fibromyalgie est qu’elle est facilement mélangée avec d’autres maladies courantes. Et s’il n’est pas traité tôt, cela peut avoir de graves conséquences.

Cela peut vous intéresser : Chevilles enflées — 5 choses qu’il peut vous alerter

Il est important de garder une trace des personnages à rechercher si vous soupçonnez que c’est quelque chose qui se développe.

Jetons un coup d’oeil à certains symptômes de la fibromyalgie.

10 symptômes de fibromyalgie, vous devez être vigilant

Rigidité

L’ un des problèmes les plus courants dans la fibromyalgie est la raideur du corps. C’ est particulièrement vrai dans les premières heures après se lever le matin.

Il rappelle ce que vous ressentez avec l’arthrite, car il peut également prévenir les mouvements.

Les difficultés de concentration

Il est également connu sous le nom de « brouillard cérébral », et apporte malheureusement de graves problèmes de concentration et de mémoire pour les personnes touchées.

La personne a du mal à se concentrer sur leurs activités à 100%, et peut même parfois éprouver un manque de mémoire à court terme.

Épuisement

L’ épuisement chronique, ou épuisement physique et mental, est un autre symptôme commun de la fibromyalgie.

Une sensation de lourdeur dans tout le corps associée à un stress mental intense empêche souvent les personnes atteintes de participer à des activités quotidiennes normales. Cela conduit souvent à l’épuisement, même en faisant des choses simples comme se réveiller et se lever le matin, ou alléger les tâches physiques ou intellectuelles.

Douleur dans le corps

Les personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent généralement des douleurs, légères ou intenses, dans tout le corps. Ceux-ci peuvent commencer à une faible intensité et venir de temps en temps, mais ont tendance à devenir intenses et aigus.

La douleur affecte les ligaments, les muscles et les tendons. Malheureusement, on ne obtient pas beaucoup de soulagement des comprimés de douleur.

Qualité du sommeil médiocre

En raison des symptômes physiques et mentaux nous avons déjà /p >
Lesneurotransmetteurs dans le cerveau sont affectés par la douleur et l’épuisement, et quand ceux-ci deviennent moins efficaces pour stimuler le cerveau, le repos est affecté négativement.

En outre, l’inconfort dans le corps peut s’aggraver avec certaines postures de sommeil.

Sengourdissement et chatouillement

Une sensation forte et dédôme dans les extrémités, ainsi qu’une sensation de chatouillement irritante, peuvent être des signes précoces de fibromyalgie.

Les personnes touchées disent qu’il a l’impression que la peau a été « perforée », surtout dans les bras et les jambes. L’inconfort ne dure parfois que quelques minutes. Dans certains cas, cependant, il peut durer beaucoup plus longtemps.

Les symptômes s’aggravent généralement la nuit, ou si la personne garde la même position de sommeil pendant une longue période.

Problèmes digestifs

Des

déséquilibres dans les processus inflammatoires de la fibromyalgie peuvent survenir avec des symptômes digestifs rappelant IBS.

La plupart ont même des douleurs d’estomac récurrentes, ainsi que des gaz et de la régurgitation acide.

Sensibilité environnementale

Lespersonnes touchées sont souvent sensibles à la pollution et au son. Par exemple, le corps peut réagir négativement à trop de lumière, de bruit ou de produits chimiques dans certains produits.

Ils peuvent alors éprouver des symptômes rappelant la migraine.

Sensible aux températures

Les patients atteints de fibromyalgie ont souvent des difficultés à réguler leur température corporelle. Il est parfois si intense qu’il les empêche de se reposer correctement.

Ils sont en outre frappés plus fort par des changements soudains de température. Ils sont beaucoup plus sensibles à de tels changements que les personnes en bonne santé.

Dépression

Un autre symptôme fréquent de la fibromyalgie sont des épisodes de dépression.

La dépression découle beaucoup des limites auxquelles la personne doit apprendre à vivre, et elle a malheureusement un impact considérable sur la qualité de vie.

5 conseils sur le bon petit déjeuner à la fibromyalgie

Si vous souffrez de fibromyalgie, vous pouvez savoir que votre alimentation a un grand impact sur votre vie quotidienne. Nous pourrions parler de bons aliments à manger pour le petit déjeuner à